Aqua-Power

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Aqua-Power - die totale Fitness im Medium Wasser und die beste Alternative zu jedem herkömmlichen Fitness-Studio.

Aqua-Power ist ein ganzheitliches Training im Wasser, das alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht, die ein gesunder Körper benötigt. Aqua-Power nutzt die Vorteile des Wassers, kombiniert mit Trainingsgeräten und in Verbindung mit Musik. Diese nahezu ideale Mischung macht diese Form des Aqua-Trainings zu einer äußerst beliebten und erfolgreichen Trainingsmethode.

Aqua-Power ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings für Personen jeden Alters und jeder Fitness-Stufe. Es werden Ausdauer und Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Und das unter schonenden Bedingungen für Gelenke und Muskeln. Kein anderes Trainingsprogramm sichert alle diese Vorteile ohne negative Nebeneffekte, wie sie beim Trainieren an Land auftreten. Verletzungen oder ein schmerzhafter Muskelkater am darauffolgenden Tag sind endlich out.

Geräte wie die unten abgebildeten Aqua-Gloves, Pool-Noodles, Aqua-Hanteln, Aqua-Flex, Aqua-Disc (das brandaktuelle Trainingsgerät in der Aqua-Fitness-Szene) unterstützen das effektive Training. Auch Männer können sich hier endlich einmal auspowern.

Es tut gut und macht einfach Spaß, daran teilzunehmen.

Termine:

Montag 19.30-20.15 Uhr

Dienstag 19.45-20.30 Uhr

Dienstag 20.45-21.30 Uhr

Mittwoch 20.20-21.05 Uhr

Kostenerstattung der Aqua-Fitness-Kurse
Je nach Krankenkasse können Sie eine Kostenerstattung der Kursgebühren dieses Angebotes bei ihr beantragen. Es handelt sich um die Maßnahmen zur Prävention nach § 20 SGB V. In diesem Rahmen ist es Krankenkassen möglich, Angebote zur Gesundheitsförderung unter bestimmten Voraussetzungen zu bezuschussen. Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme (mind. 80 %). Der Zuschuß variiert bei den Krankenkassen. Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Kasse.
GENKI Aqua-Sport und Gesundheit erfüllt die erforderlichen Kriterien. Wir haben u.a. die Anerkennung folgender Krankenkassen:

DAK, September 2003
BARMER, Februar 2004
Bundesverband der BKKs (betrifft alle BKKs), Oktober 2004
Techniker Krankenkasse, April 2004
GEK, 04.11.2008
KKH, Die Kaufmännische, März 2009
IKK Thüringen, Oktober 2009

BKK Medicus, Oktober 2011